来源:伊秀经验网 | 2023-04-25 15:54:20 |
【资料图】
1、黄瓜、南瓜、胡萝卜:这三种蔬菜中含有维生素C降解酶,一同食用会破坏山楂中的维生素C,降低营养价值。
2、山楂可以降血压、降血脂,也有利尿和镇定作用。
3、山楂可以开胃消食,是餐前开胃的好食物,特别对于那些消化不良的人来说,饭后吃一点山楂,可以有效的帮助促进胃部的健康。
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